Siv lub khw muag khaub ncaws

Cov hnub nyoog nruab nrab thiab cov laus ua lag luam

Kev tawm dag zog hauv tebchaws yog kev ua kis las, thiab kev ua kis las ncaws pob yog kev lag luam, thiab ob qho tib si zoo li tsis muaj dab tsi ua rau ib leeg. Qhov tseeb, muaj kev sib raug zoo ntawm kev ua kis las thiab kev lag luam. Tam sim no, kev lag luam kis las tau dhau los ua kev lag luam tseem ceeb hauv Suav teb' txoj kev lag luam. Piv txwv li, xyoo 1998 Tuam Tshoj Cov Khoom Ua Si Ntaus Pob hauv Fuzhou tau dhau los ua lub ntiaj teb' qhov thib peb loj tshaj plaws kev ua kis las khoom ncaj ncees. Kev ua kis las tau dhau los ua kev lag luam thiab niaj hnub no' kev zam.

Cov kev tshawb fawb tshiab no qhia tau hais tias kev ua si qoj ib ce pab txhim kho lub hlwb ua haujlwm. Lub hlwb tsim cov tshuaj hu ua acetylcholine, uas tuaj yeem ua rau tib neeg xav tias so thiab zoo siab. Yog li ntawd, txawm tias koj yog cov tub ntxhais hluas lossis cov neeg laus hnub nyoog nruab nrab thiab cov neeg laus, kev koom tes hauv lub cev tsis tu ncua tuaj yeem ua rau tib neeg txhawb nqa, zoo siab, thiab xis nyob rau lub sijhawm ntev, thiab thaum kawg ua tiav cov txiaj ntsig ntawm kev noj qab haus huv lossis kev noj qab haus huv. Qhov no yog vim li cas tib neeg tau them nyiaj ntau dua rau kev tawm dag zog lub cev thiab nce lawv cov peev nyiaj hauv kev ua kis las txhua xyoo.

Rau cov hnub nyoog nruab nrab thiab cov neeg laus, ntxiv rau cov kev xav ntawm lub cev zoo, nws tseem ceeb dua qhov kev koom tes hauv kev qoj ib ce tso cai rau lawv rov qab mus rau zej zog, koom nrog hauv zej zog, thiab rov tshawb pom lawv cov kev sib raug zoo hauv zej zog tshiab thiab pab pawg tshiab. . Nrog rau kev muaj txiaj ntsig hauv zej zog, lub sijhawm thiab lub sijhawm los hloov kho ib qho' nws tus kheej cov duab thiab tsim ib' txoj haujlwm hauv pab pawg tshiab.

Txhua qhov kev hloov pauv los ntawm kev koom nrog hauv kev ua si qoj tuaj yeem txo lossis tshem tawm qhov tsis zoo ntawm cov neeg laus' cov teebmeem tsis zoo tshwm sim los ntawm kev tshem tawm keeb kwm, kev tso tseg ntawm tib neeg, thiab txhua yam kev kho siab thiab dullness. . Kev daws kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws yuav ua rau cov neeg laus rov tsim cov lus teb zoo rau lub hlwb thiab nyiam lub neej, thiab tom qab ntawd ua rau lawv lub neej, tshwj xeeb tshaj yog lawv lub neej ntawm sab ntsuj plig, tag nrho thiab muaj kev xyiv fab. Hnav khaub ncaws ua kis las zoo thiab ua tau zoo tuaj yeem ua kom yooj yim rau kev qoj ib ce. Cov neeg tawm dag zog tuaj yeem zam qhov kev txhawj xeeb tias cov khaub ncaws zoo tib yam tsis haum rau kev ua kis las, yog li txhawb lawv txoj kev cog lus rau kev ua si qoj ib ce.

Ntxiv nrog rau cov yam ntxwv ua haujlwm ntawm cov khaub ncaws ua kis las, kev puas siab puas ntsws thiab kev cuam tshuam ntawm kev tsim khoom, style, xim thiab ntaub ntawm cov khaub ncaws ncaws pob tau lees paub los ntawm cov khaub ncaws science thiab xim science. Cov khaub ncaws ua kis las nrog cov qauv yooj yim, cov xim ci thiab cov ntaub zoo nkauj kuj tseem yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev zoo siab thiab kev zoo siab hauv lub paj hlwb ntawm cov neeg laus thiab cov neeg laus, uas nyob rau hauv lem txhawb lub benign teb ntawm tag nrho cov tib neeg lub cev. Yog li ntawd, hnav khaub ncaws ua kis las uas koj nyiam yuav ua rau cov hnub nyoog nruab nrab thiab cov neeg laus laus dua thiab txhawb lawv txoj kev txaus siab rau kev ua ub ua no thiab lub siab ntawm kev koom tes. Ib lub teb chaws yog tsim los ntawm cov tswv cuab, thiab kev noj qab haus huv ntawm tus kheej' lub cev yuav ua rau muaj kev vam meej ntawm tag nrho lub tebchaws. Pom tseeb, ntawm ntau qhov kev ua tiav ntawm kev ua si qoj ib ce, lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov khaub ncaws ncaws pob yeej tsis raug ignored.

Nyob rau hauv Suav pej xeem, txij thaum ancient sij hawm, martial arts, qigong, shuttlecock kick, yangko twisting thiab lwm yam zoo qoj thiab kev lom zem kev ua si haum rau nruab nrab-hnub nyoog thiab cov neeg laus tau circulated txij thaum ancient sij hawm. Unique sportswear. Niaj hnub no, nrog rau cov kev ua si nrov thiab nthuav dav ntawm cov khoom ua si, cov kev ua si tshiab thiab cov khoom siv qoj ib ce xws li ntaus pob tesniv, rooj ntaus pob tesniv, croquet, seev cev ncaws pob, Mulan boxing, thiab aerobics tau ntxiv rau cov kev ua si nrov hauv zej zog. Thaum cov hnub nyoog nruab nrab thiab cov neeg laus koom nrog cov kev ua si qoj no, txawm hais tias lawv tsis muaj kev xav tau siab ntawm cov khaub ncaws, nrog rau kev koom nrog kev ua ub ua no, kev txhim kho kev ua kis las, thiab ntau yam kev sib tw, kev ua yeeb yam thiab kev ua yeeb yam tau tuav los txhawb txoj kev loj hlob. ntawm lub teb chaws cov kev ua ub no Nrog kev nce ntawm kev sib raug zoo kev ua ub no, tib neeg yuav ib txwm hais txog cov kev ua kis las tshwj xeeb ntawm cov txheej txheem. Txoj kev loj hlob ntawm lub teb chaws lub cev kev ua si yuav txhawb txoj kev loj hlob ntawm Tuam Tshoj' kev ua lag luam kev ua si thiab tseem yuav txhawb nqa tag nrho txoj kev loj hlob ntawm Tuam Tshoj' s sportswear lag luam. Ntawm lawv, kev noj cov hnub nyoog nruab nrab thiab cov neeg laus cov khaub ncaws ua kis las tseem muaj peev xwm tos tau tib neeg los tsim.