Yuav xaiv koj lub hnab looj tes Boxing li cas?

Yuav xaiv koj lub hnab looj tes Boxing li cas?

Kev xaiv ntawmhnab looj tesyuav tsum nyob ntawm koj qhov hnyav. Lub nrig tsis yog lub zog ntawm ib sab caj npab, tab sis lub duav tig lub zog ntawm ko taw. Qhov hnyav ntawm cov hnab looj tes ntau dhau yuav ua rau lub nrig tsis zoo thiab ncua kev sib ntaus, yog li koj yuav tsum xaiv raws li koj qhov hnyav. Thaum koj hnav hnab looj tes, koj yuav tsum xub saib seb puas muaj kev cuam tshuam rau lub dab teg ntshav ntws, thiab viav vias koj ob txhais tes qis qis kom pom tias lawv yuav xoob. Tom qab ntawd koj yuav tsum ntaus ob rab koob thib ob hauv huab cua, ob lub punch thib ob ua raws li ib sab tes, Ntaus ob pawg. Yog tias koj pom tias koj lub nrig tsis rub vim qhov hnyav ntawm hnab looj tes, nws yog OK. Qhov no qhia tau tias cov hnab looj tes haum rau koj.

Tom qab ntawd, xim yog qhov kev txhawj xeeb. Ib tug neeg uas ua ntawv nrog kev nplua nuj yuav tsis xaiv xim ntawm lub siab nyiam. Nws yuav tsum xaiv xim raws li nws tus nrog sib tw. Feem ntau hais lus, nws yuav tsum npaj ob lub hnab looj tes nrog qhov hnyav tib yam, ib qho liab thiab ib qho dub. Liab ua rau tib neeg zoo siab. Yog tias nws xav kom muaj kev sib cav sib ceg tshwj xeeb, nws raug nquahu kom siv liab. Dub feem ntau yog siv rau kev tiv thaiv, uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab rau tus nrog sib ntaus, Feem ntau hais lus,dub xuas nrig ntaus mittsmuaj lub zog muaj zog, uas tuaj yeem rhuav tshem kev ntseeg siab ntawm cov neeg ua si, ua rau nws chim siab, thiab txo nws txoj kev ua si, uas yog kev tiv thaiv.

Kev saib xyuas cov hnab looj tes kuj tseem ceeb heev. Siv ib daim ntaub mos los lo me ntsis dej los so cov hws ntawm cov hnab looj tes. Tsis txhob ncaj qha mus so. Qhov ntawd yuav ncaj qha smear lub hws ntawm cov hnab looj tes. Thaum lub sij hawm, nws yuav corrode, ua rau trachoma ntawm cov hnab looj tes. Tau kawg, tsis txhob siv cov ntaub so tshuaj tua kab mob los so nws. Nco ntsoov tsis txhob muab yaug nrog dej, tsuas yog siv cov ntaub mos mos dipped hauv dej me ntsis los so thiab qhuav. Lub sijhawm deformation sab hauv ntawm ib nkawm hnab looj tes zoo yog qeeb heev, yog li tsis tas yuav hloov nws sai. Ib nkawm hnab looj tes zoo yuav ua rau tib neeg xis nyob heev.